Đột tử trong khi ngủ ở trẻ em – 8 cách phòng tránh

Đột tử trong khi ngủ ở trẻ em – 8 cách phòng tránh – Trẻ vẫn lớn lên trong khi ngủ. Môi trường an toàn cho bé ngủ ngon rất quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Để giúp trẻ bé tránh được hội trứng đột tử trong khi ngủ, cha mẹ hãy thực hiện những lời khuyên sau từ tạp chí chăm sóc trẻ sơ sinh

1. Tập cho bé thói quen ngủ đúng chỗ

Để cả bố mẹ và bé yêu được thoải mái khi đến giờ đi ngủ, hãy tập cho bé ngủ trên giường cũi hoặc nôi, bạn nhé. Nhiều ông bố bà mẹ thậm chí thường ru con ngủ trên tay, tạo cho bé thói quen chỉ được bế rung trên tay thì mới ngủ. Nếu bạn cứ chiều con cho con ngủ bất cứ chỗ nào bé muốn, thì bé sẽ không quen ngủ ở giường của mình..

2. Tránh đắp chăn

Trong khi ngủ bé có thể vô tình kéo chăn phủ kín mặt dẫn đến khó thở. Thay vào đó, bạn hãy mua một chiếc túi ngủ có cánh tay. Nếu bắt buộc phải dùng chăn đắp, hãy chọn loại chăn dệt kim hoặc đan hở với những lỗ hổng để thở.

3. Loại bỏ thú bông ra khỏi giường bé

Hãy loại bỏ những đồ vật mềm như chăn nặng, gối, thú nhồi bông, chăn da cừu,... vì chúng có thể phủ vào mặt, mũi bé, gây ngạt cho bé.

4. Dùng đệm vững chắc
Hãy cho trẻ nằm đệm cứng chứ không phải đệm mềm để đảm bảo an toàn cho bé nhà bạn. Nhiều bà mẹ cho rằng sử dụng những bộ gối, đệm mềm giúp trẻ khỏi bị đau và cảm thấy thoái mái hơn. Tuy nhiên thực tế việc làm này có thể làm tăng nguy cơ đột tử khi ngủ ở trẻ.

5. Ngủ úp lưng

Ngủ úp lưng (nằm ngửa) là tư thế ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh

Hãy luôn để con nằm úp lưng, và dặn dò mọi người cũng làm như vậy. Khi bé nằm ngủ nằm nghiêng hay sấp bụng, nguy cơ đột tử khi ngủ ở trẻ có thể sẽ tăng lên, bé còn quá nhỏ để biết cách trở mình khi thấy khó thở. Thỉnh thoảng, mẹ nên thay đổi tư thế cho con nhưng đừng để bé nằm như thế quá lâu nhé!

6. Cẩn thận với mái tóc dài của mẹ
Khi ngủ chung với con, người mẹ nên dùng một chiếc mũ chụp, chụp vào đầu để ngăn những lọn tóc dài của mẹ có thể vô tình bịt lên mũi bé hoặc quấn quanh cổ hay đầu của bé.
 

7. Tránh cho bé ngủ cùng anh chị của bé
Kể cả khi có bố mẹ ngủ cùng thì những mối nguy nghẹt thở với trẻ sơ sinh khi ngủ cùng anh chị vẫn rất lớn, gây nguy hiểm cho bé. Bé lớn có thể xoay tứ tung khi ngủ và vô tình chặn chân, tay vào mặt mũi của em. 

8. Gặp bác sĩ

Nhanh chóng nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ để họ tư vấn những thói quen ngủ an toàn dành riêng cho con bạn khi bạn đã áp dụng các bước trên nhưng nếu bé vẫn khó thở hoặc bị trào ngược axit khi ngủ.